在了解神經醯胺與什麼保養成分一起使用有加成作用以及建議使用方式之前，讓我們先了解神經醯胺對皮膚的5大益處。
神經醯胺5大益處
改善缺水的皮膚
為皮膚提供水分和逆轉脫水之間有很大的區別。缺水的皮膚是一種皮膚狀況，其特點是皮膚屏障無法保留足夠的水分。這可能對皮膚的水分平衡（油與水）造成破壞，並可能導致過早衰老。當皮膚缺水時，它可能缺乏神經醯胺，而神經醯胺具有保持水分的能力。
治療痤瘡
痤瘡對任何人來說都不好玩，而成人痤瘡可能特別麻煩。神經醯胺並不是洗面奶和痤瘡治療產品的常見成分，但護膚品中的神經醯胺可能有助於緩解痤瘡。這是因為神經醯胺能減少刺激和炎癥，改善皮膚狀況。神經醯胺的水分平衡特性也可能有助於通過調節油脂和皮脂來減少痤瘡。
抗炎特性
除了緩解與痤瘡有關的炎癥外，神經醯胺還具有抗炎特性，可以改善皮膚屏障異常、特應性皮炎和其他皮膚病。 神經醯胺的抗炎作用還包括緩解灼熱、瘙癢和輻射敏感。
防止內在的老化
隨著年齡的增長，皮膚中的神經醯胺水平下降，這意味著皮膚的最上層變得更薄，細紋變得更深、更明顯。用護膚品補充神經醯胺，可以促進皮膚的滋潤，使皮膚看起來更緊致、更豐滿，從而使細紋和皺紋得到填補。
防止外在的老化
皮膚屏障的部分功能是保護皮膚免受各種因素的影響，包括污染物、輻射、極端氣候條件和其他環境壓力因素。這些侵略者可能導致氧化壓力和自由基損傷，從而導致過早衰老。陽光傷害造成的光老化一直是細紋和皺紋的罪魁禍首，但空氣中的毒素（又稱空氣污染）正在上升為自由基傷害的主要原因。正如你現在所知，神經醯胺在皮膚屏障功能中發揮著巨大作用。至少有一半的皮膚屏障是由神經醯胺組成的，它們每天都通過保護皮膚免受惡劣環境的影響來防止過早衰老。
什麼成分與神經醯胺一起使用效果更好？
神經醯胺與其它皮膚結構相同物質搭配使用的話可以發揮非常大的成效，例如脂肪酸、甘油和膽固醇，這些成分有助提亮膚色、改善肌膚紋理以及緩解敏感。
神經醯胺外用建議方法
外用建議方法
作為一種保濕劑，神經醯胺在淋浴後立即使用可能效果最好，以鎖定額外的水分，同時建議睡前也使用富含神經醯胺的保養品。皮膚學家建議每天使用兩次神經醯胺，但是在你的程序中哪一步取決於你選擇的產品。首先使用潔面乳，然後是爽膚水和精華液，將保濕霜留到晚上的最後一步，如果是白天，就在防曬霜之前使用。
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