過敏是現在的兒童到大人都無法避免碰上的大災難，他時常在我們起床時、入睡前打擾我們，將我們的作息盡可能地打亂節奏，但其實，益生菌推薦過敏時服用，這件事卻是被研究人員認可的。
儘管益生菌仍被廣泛認為是一種“替代”過敏治療方法，但研究表明，它們對過敏性鼻炎症狀具有非常積極且非常顯著的影響。不僅研究表明，服用益生菌的過敏性鼻炎患者總體上比不服用益生菌的人享有更高的生活質量，而且還有證據表明，益生菌可以減少每年過敏性鼻炎發作的次數，從而減少需要用於傳統治療。
益生菌治療
越來越多的研究表明，益生菌的使用與某些過敏症的治療之間存在顯著的正相關。雖然並非所有的過敏反應都對益生菌有反應——例如，花粉熱在六項不同的研究中沒有受到影響——但已證明使用益生菌可以改善季節性過敏。
然而，這些生活質量的改善是多種多樣的，有些改善是相當溫和的。樣本組、過敏類型、症狀和結果的範圍很廣。例如，大量研究表明，當使用益生菌時，成人和兒童對家庭塵蟎的過敏性鼻炎反應顯著降低。然而，對樺樹花粉過敏的人對樺樹花粉或蘋果食品的一般過敏反應都沒有減少。
最重要的是，許多這些研究使用不同種類的益生菌，每種細菌菌株可能對身體產生不同的影響。雖然沒有益生菌是完全有害的，但有些可能不如其他益生菌有效。研究人員仍在努力確定哪些益生菌菌株對過敏最有益；然而，還必須檢查諸如如何最好地服用它們、多久服用一次以及服用它們時遵循的方案有多嚴格等事項。
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